Café. Essa bebida divina, que tanto nos ajuda a iniciar o nosso dia. Só quem ama sabe o quanto esse líquido preto é precioso. Para muitos, mais até que o petróleo. Agora, acrescente mais uma qualidade a ele: previne doenças cardíacas.

Isso mesmo. Pode comemorar, enchendo a xícara e dando um brinde com os colegas de trabalho. Segundo estudos feitos na Coreia do Sul com mais de 25 mil pessoas saudáveis e sem qualquer sinal de doenças do coração.

Mas sem abusar, ok? Não pode passar de mais de cinco xícaras por dia. Segundo esse estudo, as pessoas que consumiam entre três ou cinco xícaras ao dia obtiveram vantagem em comparação aos que consumiam uma ou duas.

Os pesquisadores associaram a saúde arterial ao consumo de café. Todas pessoas analisadas fizeram exames para medir a quantidade cálcio nas artérias coronárias, avaliando assim o endurecimento e o estreitamento das artérias, fatores que podem ocasionar um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral.

E aí, o que acharam? O café está liberado. Inclusive, vou ali encher a minha xícara e volto já.